Foram pesquisados mais de 300 profissionais, de 21 estados brasileiros com faixa etária entre 26 e 60 anos de idade. "A pesquisa quis medir o quanto os profissionais de diversas áreas de atuação em diferentes regiões do Brasil têm a percepção de balanceamento entre vida pessoal e profissional", comenta Fredy Machado.
Essa relação com o trabalho pode até causar problemas de saúde. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão no mundo corporativo será a segunda principal causa de afastamento de profissionais no mundo até 2020. No Brasil, estima-se que 5,8% da população tenha a doença. A Previdência Social registrou, em 2016, o afastamento de 75,3 mil trabalhadores por causa de quadros depressivos – 37,8% do total de licenças por distúrbios psíquicos. Nosso país é o quinto no mundo em número de casos.
Fredy Machado acredita que é possível passar de uma trajetória desbalanceada e sem integração, para uma vida na qual as atividades de casa e do trabalho estejam e sintonia e convivam em harmonia. "É necessário que o profissional faça um mergulho em si e descubra seu propósito de vida. Descubra que é possível ter uma vida plena, na qual as atividades profissionais e pessoais sejam igualmente prazerosas e capazes de tornar você e seus entes queridos pessoas mais felizes", diz o escritor.