Além disso, o Brasil lidera o ranking negativo com o maior índice de sedentarismo: 47% da população brasileira não praticam atividade física de forma adequada para manter a saúde em dia. Costa Rica, Argentina e Colômbia não estão longe de nosso país. Neles, a população que não pratica atividade física suficiente é, respectivamente, de 46%, 41% e 36%.
Uruguai, Chile e Equador são os que apresentam os melhores índices: apenas 22%, 26% e 27% da população, respectivamente, não cumprem os requisitos mínimos de atividade física.
Para a OMS, os níveis de exercícios físicos semanais devem ser de pelo menos, 150 minutos para o grau de moderado a intenso ou 75 minutos de esforço mais forte.
"A rápida urbanização fez com que as pessoas abandonassem lugares onde deveriam se exercitar para trabalhar, especialmente na agricultura, para instalar-se em cidades onde estão desempregadas ou têm empregos na indústria, muito mais sedentárias e nas quais fazem movimentos repetitivos", comenta Regina Guthold, principal autora do estudo, em entrevista para a agência espanhola de notícias EFE.
O levantamento da OMS tem a intenção de estimular os países da América Latina a adotarem políticas nacionais de transportes não motorizados, como caminhadas e pedaladas, assim como a participação da população em atividades esportivas durante o tempo livre.
"Essas políticas são particularmente importantes em países de urbanização rápida, como o Brasil, a Argentina e Colômbia", afirma o documento de divulgação do estudo.
Em nível global, uma em cada três mulheres e um em cada quatro homens não praticam atividade física suficiente para se manter saudável – equivale a 1,4 bilhão de pessoas. Ou seja, estão sujeitas ao aumento do risco de doenças cardiovasculares, de diabetes do tipo 2, demência e certos tipos de câncer.
(com Agência EFE e Agência Brasil)