"O calor provoca a dilatação das veias, dificultando o retorno do sangue ao coração. Isso pode causar inchaço, sensação de peso nas pernas e até dores, especialmente para quem já tem predisposição a varizes", explica a cirurgiã vascular Camila Caetano.
A cirurgiã ressalta que as varizes são veias dilatadas e tortuosas que surgem devido ao enfraquecimento das paredes e válvulas das veias. "Elas afetam cerca de 30% da população adulta e são mais comuns em mulheres. Fatores como histórico familiar, idade, obesidade, gravidez e profissões que exigem longos períodos em pé aumentam o risco", completa.
A médica dá dicas de algumas medidas simples ajudam a aliviar os sintomas e prevenir o agravamento das varizes:
- Movimente-se: evite ficar muito tempo sentado ou em pé na mesma posição.
- Hidrate-se: beba bastante água para manter o sangue fluido e evitar retenção de líquidos.
- Use roupas confortáveis: prefira roupas leves e evite peças muito justas.
- Meias de compressão: para casos específicos, as meias ajudam a melhorar a circulação.
- Cuidado com a exposição ao sol: o calor direto pode agravar o problema.
"O verão traz mudanças no corpo que podem agravar os sintomas das varizes, mas a prevenção está ao alcance de todos. Manter-se hidratado, ativo e usar meias de compressão em casos específicos são cuidados simples que podem fazer toda a diferença", ressalta.
A busca por tratamentos estéticos também cresce nessa época do ano, com procedimentos como laser, escleroterapia e cirurgia sendo opções para quem deseja tratar as varizes. Contudo, é essencial consultar um especialista para avaliar o caso e indicar o melhor tratamento.